9月第1周食谱来啦!
2018年09月12日
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早餐:南瓜面香菇菜蒸饺、咸味鹌鹑蛋 、 鲜豆浆
午餐:芸豆软饭、 鸡丁莲藕 、西红柿切丝、 虾皮紫菜香菜汤
晚餐:芝麻酱红糖小花卷 、红烧牛肉炖土豆 、海带绿苋菜汤
加餐:香蕉 、酸奶、蔬菜奶